サッカーを通して学んでほしい

てらだ・しゅうへい
1975 年6 月23 日、神奈川県横須賀市生まれ。神奈川県立横須賀高校、東海大学卒業後、99 年に川崎フロンターレに入団。長身かつ屈強な身体を武器にセンターバックとして活躍し、守備の安定に貢献した。2008 年には32 歳で日本代表に初選出された。10年に現役を引退。翌年に川崎フロンターレトップチームのアシスタントコーチに就任、12 年からは同コーチを務めた。エリートクラスチーフコーチ兼U-15アシスタントコーチ（13 年）を経て、14 年から現職。日本サッカー協会公認B 級ライセンス保持。

今回のテーマは「サッカーはサッカーさえやれば伸びるのか？」ですが、いずれの競技においても、必要な技術や戦術、あるいはフィジカルさえ磨けばいいのか、プレーが一流であれば選手としても一流になれるのかというと、私は決してそうではないと考えます。

私自身、サッカーを通じて本当に多くのことを学びました。そうした経験から、サッカーは人生の縮図というか、あらゆるものが凝縮されていると実感しています。チームスポーツですからなおさら、人のために動くことがチームのためにもなるわけですが、それは人生においても一緒。自分のことだけを考えるのではなく、人のためを思って尽くせることはとても大切であり素晴らしいことです。また、スポーツに対してだけでなく、勉強も、それから人生も、目標に向かって真剣に取り組むことは決して無駄ではありません。

選手たちには、サッカーを通していろいろなことを学んでほしい。ですから私は、指導のなかで「今言っていることは、サッカー以外でも一緒だよ」と、そういう言い方をよくします。このチームで行った最初のミーティングで、私からいくつかのキーワードを伝えたのですが、その1 つとして「プロ選手を目指す」ではなく、「“一流の” プロ選手を目指す」という話をしました。そこには、サッカー以外の部分もしっかり磨かれた選手になってほしいという意味を込めています。サッカー以外の部分で特に大事にしているのは、まず、人の話をきちんと聞くことができるかどうかです。いろいろな人の意見にしっかり耳を傾けられることは、サッカーに限らず普段の生活においても大切です。私も成長する過程で、人の意見や考えに影響を受けてきた部分は少なからずあります。

いろいろな人の意見にしっかり耳を傾けられることは、サッカーに限らず、普段の生活においても大切（写真はイメージ）

小・中学生くらいで聞く耳をもたない子はなかなかいないと思いますが、一方で、人の話をきちんと聞いていないことはままあります。例えば練習中やミーティング中に話していても、顔をこちらに向けなかったり、顔は向いているけれども目の焦点がどこに合っているかわからない、ボーッとした表情をしたりすることがあります。昔からよくいわれることですが、話を聞くときは話している人の目を見ることが基本。ですから、話を聞いていなかったり、うわの空で「心ここにあらず」といった状態だったりする選手がいるときは指摘します。ただ、気づいたらその都度細かく言うわけではなく、また個人を特定して指摘するというよりは全体に向けて、「いい？ちゃんと聞いてよ」と注意を促す形が多くあります。

それから、挨拶に関しても非常に大事にしています。挨拶をするのが恥ずかしいという年代でもあり、まだまだ徹底できておらず、甘いところがありますが、試合会場で出会う人たちは、間違いなく自分たちが出場する試合に関係があるわけですから、必ず挨拶をするように厳しく言います。挨拶は基本中の基本。「挨拶をしないこと自体が不自然」「挨拶をしないと気分が悪い」というくらいにならないとダメだと思っています。人と顔を合わせたら自然に挨拶の言葉が口をついて出るまで、言い続けるつもりです。

最終的には、選手本人が気づかない限り変わらない

そのほかにはタイムコントロール、つまり時間をうまく使えるかどうか、オンとオフとの切り替えがしっかりできるかどうかも重要です。私が現役選手だった頃も、練習が終わったらサッと引き上げて自主的に筋トレをやる選手もいれば、いつまでもグラウンドでダラダラと過ごす選手もいました。選手寿命の長い選手には時間をうまく使えている人が多いと、感じています。

以前、指導しているU-15 の選手たちが通う中学校を訪問して、先生に話を聞く機会を設けたことがありました。そうすると「勉強とサッカーとのメリハリがしっかりついていて、時間がうまく使えているだろう」と感じていた選手は、先生の話を聞いても、休み時間を使って勉強するなど、やはりうまく時間が使えていました。時間のメリハリがつけられる選手は集中力も高く、やはり伸びていっています。

選手たちには、「時間がたつのはあっという間だよ。もっと1日1 日を大切に過ごせばよかった、中学生のときにもっと練習しておけばよかったと、今でも後悔することがある」というように、自分自身の経験を話すこともあります。あるいは、練習に少し早くグラウンドに来ていたら「練習までにやれることがあるんじゃない？」、練習後もダラダラしているようなときには「早く帰ったら勉強できるよ」「早く帰って休んだほうがいいんじゃないのか？」というような声掛けをすることもあります。

そういう声掛けをすると、しばらくは自主練習をしたり、サッと引き上げたりするのですが、それがなかなか長続きしないのが悩みどころでもあります。ただし、それは私自身の過去を振り返ってみても、いろいろと言われながら結局できなかったこともたくさんありましたし、最終的には選手本人が「これではダメだ」と気づかない限りは変わりません。ですから、こちらが根気強く言い続けることで、いつか気づいてくれればいいと思っています。

もしかしたら「将来は絶対にプロのサッカー選手になる！」というように、目標が明確な選手ほど気づくのが早いといえるかもしれません。最近の子どもたちは、国内ではなく世界に目を向けていますから、「ヨーロッパでプレーする」「バロンドール（世界年間最優秀選手賞）を取る」といった高い目標を口にします。とはいえ、実際の行動や言動を見ていると、「本気で目指しているのか？」と問いかけたくなる選手もいるのが実情です。中学生くらいではまだ目標が漠然としていたり、リアリティがなかったりするのかもしれません。それでも、なかには非常に高い意識で取り組む選手がいますので、本気かどうかという熱量は選手によって差があるように思います。

そして、これはU-15 だけでなくアカデミー、ひいてはクラブ全体の方針でもありますが、川崎フロンターレという看板を背負っていることを常に意識してほしい。そういう意味で、模範となれるような人間になりなさいという話をしています。学校あるいは自宅周辺でも、「○○君は川崎フロンターレでサッカーをやっている」ということは認識されているはずです。J クラブの下部組織に所属しているから、サッカーがうまいから“すごい” のではなく、学業をおろそかにせず、挨拶もしっかりできて“すごい” となってほしい。その点は折に触れて、「川崎フロンターレの一員であることの自覚や責任をもっている？」と問いかけています。

中学生くらいではまだ将来の目標が漠然としていることもあるが、なかには非常に高い意識で取り組む選手もいる。そういう選手は自分がどう行動すべきかに気づくのも早い（写真はイメージ）

保護者とのコミュニケーション

保護者の方々とのコミュニケーションについては、チーム立ち上げ期の３月に面談をしました。そこでは家庭での様子を聞いたり、クラブの指導方針を伝えたり、３年生に関しては進路について話したりしました。それ以降は定期的にそのような機会を設けるというよりも、何かあったときに連絡をもらって適宜対応していくような形をとっています。

我々から保護者の方にお願いしていることの一番は食事です。去年から、U-15 にはサポートという形で関わっていたのですが、選手たちの帰りが遅いことが気になっていました。学校が終わってから集合して練習したら、去年までは練習終了後に外部に発注したお弁当を食べてから帰宅するという流れでした。確かに練習後の栄養補給は大事なのですが、私としてはできるだけ早く家に帰って、家庭で食事をしてほしい、保護者が作る料理を食べながら家族でコミュニケーションをとってほしいという思いがありました。そこで今年からは保護者の方々にお願いして、おにぎりなど練習が終わった後にパッと食べられるような軽食を用意してもらうことにしました。練習後に補食をとったらすぐに帰宅して、家でしっかり栄養をとるというスタイルに変えたのです。

保護者の方の負担が増えることになりますから、変更するに当たってはアンケートをとりました。ありがたいことに賛成していただける方が多かったのですが、なかにはグラウンドから家までが遠いので、これまで通り練習後にしっかり食べられたほうが子どものためにいいという意見もありました。そこは今後、対応策を練らなければならないと考えています。

帰宅時間が遅くなることで、睡眠が十分にとれないという問題もあります。睡眠時間の確保は成長期の子どもたちにとって非常に重要。理想をいえば、日付が変わる前には睡眠状態に入っていてほしいですが、チームには帰宅するのが23 時頃になる選手もいます。それから食事をして、お風呂に入って、明日の準備をして…となると、布団に入る頃には日付が変わっているでしょう。それではやはり成長面でかなりマイナスです。

学校の部活動とは異なり、いろいろな学校から選手たちが集まってくるわけですから、移動時間のロスはやむを得ないところもあるのですが、だからこそ前述の通り、そのなかでどうすれば時間をうまく使えるかが大切です。全員が納得できる選択というのは難しいですが、よりよい方向性を考えていかなければいけないと思います。

大人になったときに、どうなっているかが大事

今、私が指導している中学生年代は、一般的に“多感な時期” といわれます。私自身、この年代を指導するのが初めてということもあり、非常に難しさを感じています。そのなかで、反抗期ゆえの態度の悪さが見られたときには、注意はします。ただし、何がなんでもその日のうちに態度を改めさせようというのではなく、根気強く言い続けながら、どこかで変わってくれればいいというスタンスで構えています。むしろ、アプローチの仕方を1 つ間違えてしまうと、最悪の場合、サッカーから離れていってしまう可能性も十分に考えられます。ですからそこのところは慎重に、悪いことは悪い、ダメなものはダメと伝えるものの、短期間で変えようとせずに長い目で見る覚悟でいます。大事なのは、彼らが大人になったときにどうなっているかなのです。

そういう意味では、グラウンドに出てきたときの選手の表情は見るようにしています。友達関係で悩みを抱えていた選手が一時期、練習に来てもテンションが低く、元気がなかったことがありました。全員が全員、学校や家庭の悩みがグラウンドでも表れてしまうわけではありませんが、なかにはサッカーにまで影響を及ぼしてしまうケースもあります。あるいは、日によって表情が明るかったり暗かったりすることもあるので、よほど落ち込んだ顔が続く場合には声を掛けるようにしています。

挨拶に限らず日頃から繰り返し言い聞かせていることは、選手たちに気づいてほしい、変わってほしいと思っているがゆえではあるのですが、もし、私が言わなくなってしまったときに果たしてどうなるのか――という不安はあります。毎日、口うるさく言ってもかえってダメなのではないか、と考えることもありますし、いつ言うのか、どういった調子（声色）で言うのかは考えます。果たしてどのやり方が正しいのか、あるいは効果的なのか、まだまだ模索中です。いかに選手たちの心に響くか、が一番大事ですから。

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近年は、本来家庭でやるべき人間教育、しつけができておらず、その役割が学校や少年団、クラブに任されてきているという話もあります。私は個人的には、家庭環境や家庭の方針が最終的には最も子どもに影響を及ぼすと考えています。子どもが一番長く時間を過ごすのは家なのですから、やはり保護者の影響は大きい。そこは忘れてはならないと思います。

ただし、私自身はすべて家庭でやらなければいけないとは考えていません。なぜなら、サッカーをするなかで学べることもたくさんあるからです。挨拶ができたからといって、サッカーがうまくなるわけではないし、試合に勝てるわけでもない。それはそうかもしれません。確かに、非常に優れた才能をもっていればプロ選手にはなれると思います。けれども、これまで私が関わってきた数多くの選手を見る限り、サッカー以外の部分がしっかりできていたならもっとプロとして長くプレーできたのではないか、日本代表になれたのではないか、海外でプレーできたのではないか、もったいないな…と感じる選手がいたのも事実です。

やはりチームスポーツである以上、人との関わりは欠かせません。それは個人競技でも、チームメートやスタッフとの関わりを考えれば一緒です。コミュニケーションをとって良好な人間関係を築く必要があるのだとすれば、そのツールとして、挨拶もそうですし、人を思いやる気持ちや、「誰かのために」という気持ちが大切です。自分がチームで生きるということは、周りに生かされることでもありますから、挨拶や気遣い、謙虚さ、人の話をきちんと聞く――そういうところは確実に影響してくると思います。

学校や日常生活での悩みがパフォーマンスに影響することもあるため、グラウンドでの選手の表情を観察することも大切（写真はイメージ）