掲載データは、2018年2月5日現在のものです。

基本情報

ニックネーム	ナラ	利き手／利き足（サイズ）	右／右（29cm）
生年月日／出身地	1993年9月19日／北海道北見市	視力	2.0
星座／血液型	おとめ座／A型	家族	既婚（妻、一男、柴犬）
身長／体重	180cm／77kg	兄弟構成	自分、弟

サッカーまたはフロンターレに関するコト

使用しているスパイクのメーカー	ナイキ	フロンターレと言えば	川崎
スパイクのこだわり	履き心地	フロンターレのサポーターの印象	あたたかく熱い
ユニフォームのサイズ	O	試合中の応援について	素晴らしい
サインの理由・内容	イニシャルから崩した	自分の応援歌について	かっこいいです
サッカーを始めたきっかけ	先輩の誘い	等々力の良いところ	雰囲気
今のポジションを始めたきっかけ・感想	人が足りなかったから	あなたから見たふろん太くん	イルカ
試合前に必ずすること	スタジアムでシャワーを浴びる	ふろん太くんにひと言	イルカなの?
試合中に気をつけていること	DFライン	あなたから見たカブレラ	強そう
試合後に必ずすること	相手選手と握手	カブレラにひと言	強いの?
試合前に必ず口にするもの	水	あなたから見たワルンタ	悪そう
試合後に必ず口にするもの	水	ワルンタにひと言	本当は優しいの?
監督ってどんな人?	熱い	ゲン担ぎは?	ゲン担ぎはしません
プロの選手を目指し始めた時期	高校3年	プロになって驚いたこと	みんな上手い
デビュー戦の感想・思い出	観客が多かった	プロ選手として心がけていること	プレー
初めての給料の使い道	貯金	引退したらやりたいこと	引退セレモニー
影響を受けた選手	イチロー	昨シーズンの試合で1番印象に残った試合	ACLアウェイ浦和戦
影響を受けた指導者	指導してくださった皆さん	フロンターレに加入する前の、フロンターレの印象	崩す
サッカー人生で一番嬉しかった試合	U-23日本代表のイラク戦	フロンターレに実際に加入してみて、どう?	うまい
サッカー人生で一番悔しかった試合	ユース最後の試合（vs広島）	フロンターレに決めた理由	成長
サッカー選手になるために自分が意識したこと・努力したこと	勉強すること	フロンターレに加入が決まって最初に思ったこと	感謝
子どもの頃に一生懸命やったトレーニング	走り	クラブハウスについて	新築
子どもの頃にもっとやっておけば良かったトレーニング	技術系	遠征に必ず持っていくもの	勝つ気持ち
プロ選手としてここだけは絶対に譲れないことは?	北海道愛、鮮度へのこだわり	今季対戦が楽しみなチーム	札幌
サッカーに関しての自分の武器	ハードマーク	あなたにとってサッカーとは	大好きなスポーツ
これから伸ばしていきたい今の自分の課題	ビルドアップ	もしサッカー選手になってなければ	レスキュー隊
自宅でしているトレーニング	ケツの筋トレ	背番号へのこだわり	3が入る数字
コンディション維持方法	筋トレ	今年のユニフォーム、どう?	強そう

プライベートや細かい好みのあれこれ

あなたの必殺技・特技	教えません	実は私○○なんです	ホタテが苦手だったけど好きになったんです
これから身につけたいこと	左すねの骨の強度	第一印象でよく○○と言われます	こわい
資格	英検3級	あなたのプチ自慢	サッカーがすごい好き
朝、起きて最初にすること	カーテンを開ける	尊敬する人	母、妻、イチロー
夜、寝る前に最後にすること	歯磨き	20年後の自分	父親
お風呂に入る時、どこから洗う?	頭	将来の夢	レスキュー隊
お風呂の長さ	短い	ホッとする瞬間	お風呂につかったとき
洋服のサイズ	L	幸せだと感じる瞬間	無失点で終えたとき
私服のお気に入りのブランド	JAMES PERSE	自分へのご褒美	新鮮な海鮮
好みのパンツ	ボクサーパンツ	自分の性格をひと言で言うと	人見知り
いつもつけている香水	CHANEL	チャームポイント	天パ
異性のドキッとする香り	特になし	両親はどんな人?	強い
好きな芸能人（男性）	小籔千豊	両親と似ているところ	鼻
好きな芸能人（女性）	渡辺直美	家族に何て呼ばれてる?	兄ちゃん、タツキくん
好きな女性のタイプ	妻	家族にひと言	いつもありがとう
異性のぐっとくるしぐさ	特になし	うちの家族のプチ自慢	人、犬、共に仲良し
恋人、奥さんに求めるもの	求めない	うちの家族のこだわり	なし
結婚の決め手	明るい未来	最近、笑ったこと	久しぶりに家族に会えて
恋人、奥さんに作ってもらいたい料理	常に食べたい	最近、泣いたこと	五輪突破
女性の服装は、ズボン派?スカート派?	ズボン	最近、奮発して買ったもの	車
女性の髪型は、ロング派?ショート派?具体的に?	ショート	近いうちに、奮発して買いたいもの	旅行
キレイめ、かわいい系、どっちの女性が好み?	よくわからない	マイブーム	湯たんぽ
初恋はいつ?誰?	記憶にない	休日の過ごし方	食にお金をかける
理想のデートプラン	妻と行く	川崎のおすすめスポット	麻生グラウンド
会ってみたい芸能人は?	イチロー	地元の自慢	面積が広い
好きな食べ物	うに	地元のおすすめスポット	イオン
嫌いな食べ物	なくなった	地元のおすすめグルメ	オニオンスープ
好きなお菓子	お菓子は食べない	宝くじが当たったら	誰にも言わない
好きなフルーツ	イチゴ、メロン	無人島に持っていくとしたら（3つ）	船、地図、ご飯
好きな色	青	もらって嬉しいプレゼント	コラーゲン系
好きな本	小説	サポーターの皆さんへ、これだけはお願い!	ないです
好きな映画	きみに読む物語	今気になっている人、もの	登美丘高等学校ダンス部
好きなテレビ番組	水曜日のダウンタウン	サッカー以外で仲の良い友人	地元の友人
好きな季節	春	あなたにとってのヒーロー	ジダン
好きな漫画	RAINBOW	永遠のライバル	自分
好きな漫画のキャラクター	桜木六郎太	生まれ変わるなら何になりたい? 理由 or なれたらどんなことをしたい?	リオネル メッシ。ドリブルをしたい。
好きな言葉・座右の銘	感謝	ストレス解消法	寝る
好きな音楽・アーティスト	back number	おすすめの健康法	筋トレ
最初に買ったCD	コブクロのCD	今やっているプロフィール。これ、どう思う?	徐々に疲れてきた
カラオケで必ず歌う曲	カラオケに行かない	いつかやってみたいこと	筋トレ世界一になりたい
犬派?猫派?理由は?	犬。飼っているから	いつか行ってみたい場所	金沢
趣味	音楽	いつか乗りたい車	軽自動車
今の待ち受け画面	最初のまま	いつか食べてみたいもの	本場のイタリアン
自分の部屋のお気に入り	スピーカー	おすすめのアプリ	Yahoo!ニュース
子どもの頃の夢	警察官	あなたのクセ	ひげ抜き
子どもの頃のあだ名	タッチャン	コンビニでつい買ってしまうもの	水、ヨーグルトドリンク
子どもの頃の習い事（サッカー以外）	絵を習っていた	食事のこだわり	サラダから食べる
子どもの頃にやっておけば良かったと思うこと	親への感謝	得意料理	目玉焼き
過去の自分にひと言	もっとサッカーに本気になれ	お袋の味	みそ汁
学生時代の得意な教科	体育	お弁当に入れてほしいおかず	漬け物
学生時代の苦手な教科	数学	大事な日（記念日・お祝い等）に家族にリクエストするもの	特にない
この世で一番大切なもの	家族	朝食は、ご飯派?パン派?	ご飯
この世で一番好きなもの	家族	最後の晩餐	寿司
この世で一番嫌いなもの	オウンゴール	フロンターレのLINEスタンプ買った?	買ってない
この世で一番怖いもの	テロ	お気に入りのLINEスタンプ	特になし
ここだけは絶対に譲れないこと	北海道愛	サッカー以外で好きなスポーツ	相撲
ここだけはチームでNo.1だと思うこと	雪道への対応	サッカー以外の今年の最大の目標	安全運転

あなたが考える○○な選手

他クラブで特に仲の良い	橋本拳人（FC東京）、久保裕也（BSCヤングボーイズ）、杉本大地（横浜FM）、荒野拓馬（札幌）	実際に対戦してすごいと感じた	いない
他クラブで仲良くなりたい	ズラタン イブラヒモビッチ	一緒にプレーしてみたい	リオネル メッシ
憧れ・目標とする選手	チアゴ シウバ	フロンターレで敵にしたくない	全員。パスワークがすごいから。
1日だけ誰かになるなら	リオネル メッシ。ドリブルをしたい。	フロンターレで足元のプレーを武器とする	憲剛さん、僚太くん、彰悟くん、エウソン、ネットなど
自分が監督をする時、選手として呼びたい	リオネル メッシ	フロンターレでスピードがある	ノボリくん
自分が監督をする時、コーチとして呼びたい	ジョゼップ・グアルディオラ	脱いだらすごいんです	あきさん
もし監督をするなら、自分を選手として呼んでほしい	ジョゼップ・グアルディオラ	無人島で1人になっても生き残れそう	ソンリョン
もし監督をするなら、自分をコーチとして呼んでほしい	ジョゼップ・グアルディオラ	ひとり言をよく言う	いない
努力家、練習熱心	あきさん	長生きしそう	モリくん
いつもカッコいい	井川さん	自分のことを気に入ってくれている	分からない
同性だけどカワイイ	特にいない	ロッカーが割といつも片付いている	ロッカー見てません
子どもの頃から変わってなさそう	モリくん	見ていて飽きない	いない
10年後も今と変わってなさそう	竜也	SNSがマメ	優斗くん
自分のことをよく理解してくれている	分からない	よく一緒にご飯に行く	あきさん
2人で旅行に行きたい	いない	いつか一緒にご飯に行きたい	りょうたくん
彼女にしたい	いない	実はオシャレ	あきさん
結婚したい	いない	実はツンデレ	ケンタロウくん
お兄ちゃんにするなら	ソンリョンさん	流行にすぐにのっかる	いない
弟にするなら	いない	将来が楽しみ	タビナス

所属チーム経歴

北見ブルーサンダース（北海道）[北見市立小泉小学校（北海道）］ ─ 北見市立小泉中学校（北海道） ─ コンサドーレ札幌U-18［北海道札幌国際情報高校（北海道）] ─ コンサドーレ札幌 ─ FC東京 ─ 川崎フロンターレ
※2011年　コンサドーレ札幌　2種登録選手

初出場／初得点／初スタメン／初フル出場

初出場	Jリーグ	2011年10月26日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第7節（vs徳島＠鳴門大塚）
	J1リーグ	2012年3月10日 '12 Jリーグ ディビジョン1 第1節（vs磐田＠札幌ド）
	J2リーグ	2011年10月26日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第7節（vs徳島＠鳴門大塚）
	J3リーグ	2015年4月12日 '15 Jリーグ ディビジョン3 第5節（vs盛岡＠盛岡南）
	JFL	─
	カップ戦	2012年4月4日 '12 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ 第2節（vs横浜FM＠ニッパ球）
	天皇杯	2011年10月8日 '11 第91回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 2回戦（vs水戸＠札幌厚別）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2016年2月27日 '16 Jリーグ ディビジョン1 1stステージ 第1節（vs広島＠Eスタ）
初得点	Jリーグ	2012年11月17日 '12 Jリーグ ディビジョン1 第32節（vs鳥栖＠札幌ド）
	J1リーグ	2012年11月17日 '12 Jリーグ ディビジョン1 第32節（vs鳥栖＠札幌ド）
	J2リーグ	─
	J3リーグ	2015年4月12日 '15 Jリーグ ディビジョン3 第5節（vs盛岡＠盛岡南）
	JFL	─
	カップ戦	2017年10月4日 '17JリーグYBCルヴァンカップ　ノックアウトステージ 準決勝第1戦（vs仙台＠ユアスタ）
	天皇杯	─
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2017年4月8日 '17 Jリーグ ディビジョン1 第6節（vs甲府＠等々力）
初スタメン	Jリーグ	2011年10月26日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第7節（vs徳島＠鳴門大塚）
	J1リーグ	2012年3月10日 '12 Jリーグ ディビジョン1 第1節（vs磐田＠札幌ド）
	J2リーグ	2011年10月26日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第7節（vs徳島＠鳴門大塚）
	J3リーグ	2015年4月12日 '15 Jリーグ ディビジョン3 第5節（vs盛岡＠盛岡南）
	JFL	─
	カップ戦	2012年4月4日 '12 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ 第2節（vs横浜FM＠ニッパ球）
	天皇杯	2011年10月8日 '11 第91回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 2回戦（vs水戸＠札幌厚別）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2016年2月27日 '16 Jリーグ ディビジョン1 1stステージ 第1節（vs広島＠Eスタ）
初フル出場	Jリーグ	2011年10月26日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第7節（vs徳島＠鳴門大塚）
	J1リーグ	2012年3月10日 '12 Jリーグ ディビジョン1 第1節（vs磐田＠札幌ド）
	J2リーグ	2011年10月26日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第7節（vs徳島＠鳴門大塚）
	J3リーグ	2015年4月12日 '15 Jリーグ ディビジョン3 第5節（vs盛岡＠盛岡南）
	JFL	─
	カップ戦	2012年4月4日 '12 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ 第2節（vs横浜FM＠ニッパ球）
	天皇杯	2011年10月8日 '11 第91回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 2回戦（vs水戸＠札幌厚別）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2016年2月27日 '16 Jリーグ ディビジョン1 1stステージ 第1節（vs広島＠Eスタ）

出場／得点記録

シーズン	所属チーム	背番号	カテゴリ	リーグ戦	カップ戦	天皇杯
				出場／得点	出場／得点	出場／得点
2011	コンサドーレ札幌	37	J2	7／0	─／─	1／0
2012	コンサドーレ札幌	29	J1	22／1	3／0	1／0
2013	コンサドーレ札幌	23	J2	35／0	─／─	2／0
2014	コンサドーレ札幌	23	J2	39／0	─／─	1／0
2015	FC東京	33	J1	0／0	2／0	1／0
	Jリーグ・アンダー22選抜	―	J3	7／1	─／─	─／─
2016	川崎フロンターレ	3	J1	12／0	2／0	1／0
2017	川崎フロンターレ	3	J1	27／1	4／1	4／0

J1リーグ通算	61試合／2得点
J2リーグ通算	81試合／0得点
J3リーグ通算	7試合／1得点
JFL通算	─／─
カップ戦通算	11試合／1得点
天皇杯通算	11試合／0得点
川崎フロンターレ通算（国際大会含む、サテ除く）	59試合／4得点

出場時間（分）

シーズン	所属チーム	カテゴリ	リーグ戦	カップ戦	天皇杯	シーズン合計
						試合数	出場時間
2011	コンサドーレ札幌	J2	630	―	120	8	750
2012	コンサドーレ札幌	J1	1,893	270	120	26	2,283
2013	コンサドーレ札幌	J2	3,093	―	180	37	3,273
2014	コンサドーレ札幌	J2	3,510	―	90	40	3,600
2015	FC東京	J1	0	180	90	3	270
	Jリーグ・アンダー22選抜	J3	630	―	―	7	630
2016	川崎フロンターレ	J1	1,009	180	120	15	1,309
2017	川崎フロンターレ	J1	2,025	297	360	35	2,682

J1リーグ通算	4,927分／61試合
J2リーグ通算	7,233分／81試合
J3リーグ通算	630分／7試合
JFL通算	─／─
カップ戦通算	927分／11試合
天皇杯通算	1,080分／11試合
川崎フロンターレ通算（国際大会含む、サテ除く）	4,653分／59試合

出場／得点記録（J3リーグ）

シーズン	所属チーム	招集回数／通算	出場／得点	出場時間
2015	Jリーグ・アンダー22選抜	7／38	7／1	630
J3リーグ通算		7試合／1得点		630分

出場／得点記録（Jサテライトリーグ）

シーズン	所属チーム	出場	得点	出場時間
2016	川崎フロンターレ	0	0	0
サテライトリーグ通算		0試合／0得点		0分

出場／得点記録（国際大会）

シーズン	大会名	出場／得点	出場時間
2017	2017AFCチャンピオンズリーグ	9／2	662
国際大会通算		9試合／2得点	662分

日本代表選出歴

U-18日本代表 ─ U-19日本代表 ─ U-21日本代表 ─ U-22日本代表 ─ U-23日本代表

出場／得点記録（国際Aマッチ／日本代表）

シーズン	出場／得点	出場時間
─	─／─	─
代表通算	─／─	─

参加主要大会	2016	2016リオデジャネイロオリンピック アジア最終予選
	─	─

出場／得点記録（国内主要大会）

シーズン	大会名	出場／得点	出場時間
2016	明治安田生命2016Jリーグチャンピオンシップ	0／0	0

主な成績／受賞歴（Jリーグ他）

チーム	シーズン	主な成績
	2016	第96回天皇杯全日本サッカー選手権大会　準優勝
	2017	2017JリーグYBCルヴァンカップ　準優勝
		2017明治安田生命J1リーグ　優勝

個人	シーズン	受賞歴
	─	─
	─	─

PHOTO GALLERY